Estas são as únicas papas de aveia que consigo comer feitas com aveia em flocos e confesso que só consigo porque no final deixam de ser tão saudáveis quanto seria desejável. A receita é muito simples e contém:
- 4 colheres de aveia em flocos
- 1 colher de cacau
- 1 colher de coco
- 1 copo de leite ou bebida
Coloca-se tudo num fervedor e mexe-se muito bem. Leva-se ao lume até engrossar e quando estiver, o que se faz é desligar o fogão e adicionar 150mL de claras mexendo muito bem de seguida!
Andei imenso tempo a comer isto e confesso que não dá para cansar... ups!
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